ברוכים הבאים וברוכות הבאות לרזה לחיים
בליווי אישי שלי פז מרקשטיין
מדריך מוסמך ומאמן בכיר (לשכת המאמנים בישראל)
אם נמאס לכם להרגיש כבדים ועייפים,
ואתם רוצים לחזור ולהיות אנרגטיים וקלילים יותר.
אם נמאס לכם מדיאטות שעובדות (אם בכלל) רק לטווח הקצר,
ואתם רוצים לשנות הרגלים ושהשינוי יוטמע לטווח הארוך.
אם נמאס לכם להיות עבדים לאוכל ולהרגלי האכילה שלא מייטיבים עם בריאותכם,
ואתם רוצים לאמץ אורח חיים בריא ומייטיב יותר.
אתם מוזמנים להצטרף אלי למסע קסום עם "רזה לחיים" , מסע שבמהלכו נאמץ מספר הרגלים משפרי בריאות ומעודדי שחרור משקל ונפרד ממספר הרגלים הפוגעים בבריאותינו ומונעים ירידה ושחרור משקל.
לצד סרטונים יומיים קצרים וממוקדים בימים א'- ה' נעבור תהליך ביחד עם קבוצת וואצאפ סגורה למשתתפי התוכנית, עם סיוע ובליווי צמוד ואישי שלי!
רוצים לבצע איתי שיחת התאמה אישית ולקבל הסבר אישי?
רוצים לשמוע בפירוט בזמנכם החופשי?
כל הפרטים בסרטון
פירוט על קצה המזלג :
תוכנית של 8 שבועות הכולל: סרטונים יומיים בימים א – ה,
דף הסבר שבועי ממוקד וברור, קבוצת וואצאפ סגורה של משתתפי התוכנית, אפשרות להתייעצות בוואצאפ האישי שלי.
וכל הטוב הזה בעלות של 880 ₪
(ניתן לפרוס עד 4 תשלומים).
הרשמו עכשיו ושריינו את מקומכם!
לכל שאלה מוזמנים לפנות בוואטסאפ
ההרשמה למחזור שמתחיל ב - 4.8.24 של רזה לחיים! תסתיים בעוד...
מה כוללת התוכנית ?
-
תהליך סדור ומובנה של 8 שבועות.
-
תוכן יומי בימים א-ה.
-
דף מידע מסודר שבועי.
-
ליווי ותמיכה אישיים שלי בקבוצת וואצאפ אינטימית וסגורה.
-
תוכן איכותי וחדשני שעוזר בהטמעת השינויים מהיום הראשון.
-
גישה לתכנים למשך 8 שבועות נוספים לאחר סיום התוכנית.
-
אפשרות להחזר כספי מלא ללא שאלות עד 14 ימים מתחילת התוכנית.
קצת עלי
פז מרקשטיין, יליד 1965 נשוי ואב לשלושה, גר בגליל העליון, בעל ניסיון רב בתחום האימון האישי, הקבוצתי והכשרת מאמנים. מחזיק בהסמכות המקצועיות הגבוהות ביותר בעולם האימון בישראל – מאמן בכיר ומדריך מוסמך של לשכת המאמנים בישראל, לשעבר יו"ר לשכת המאמנים.
ירדתי כ – 20 ק"ג ושומר על טווח המשקל הרצוי לי מאז כבר שלוש שנים.
בשנים האחרונות ליוויתי אלפים רבים במסגרות שונות לאורך חיים בריא ושחרור משקל.
החזון שלי: לעזור לכמה שיותר אנשים (גברים ונשים) לחיות חיים בריאים יותר, מלאים יותר ובמשקל תקין.
.jpeg)
קצת על ניר - הדיאטן שלנו
תוכניות "רזה לחיים" מלוות על ידי ניר שלזינגר.
ניר הוא דיאטן קליני בעל תואר ראשון בתזונה ממכללת תל חי ותואר שני בתזונה, בריאות והתנהגות מאוניברסיטת חיפה, עם התמחות בבי"ח "איכילוב".
בעל הכשרה בגישת הנון דיאט וטיפול באכילה רגשית.
הוכשר בקורס השמנת ילדים של "עמותת עתיד" ועבר הכשרה בתזונת ספורט מהמרכז לרפואת ספורט של "שערי צדק".
הגיע לעולם התזונה בעקבות ירידה של 40 ק"ג בשנות ה-20 לחייו.
